Nelson, Bradley: Emocionalni kod : kako otpustiti svoje zarobljene emocije i postići obilje zdravlja, ljubavi i sreće. Bregana: Harša, 2024.
Fantastična metoda za otpuštanje zarobljenih emocija koje vam otežavaju život. Neprocesuirane emocije mogu vas zarobiti u nepoželjnim obrascima ponašanja i sabotirati vaše zdravlje i sreću. Emocionalni kod je jednostavna, ali moćna metoda uklanjanja ovog nevidljivog emocionalnog tereta. U ovom novom i proširenom izdanju, dr. Bradley Nelson vješto otkriva unutarnje djelovanje podsvjesnog uma i objašnjava kako emocionalno nabijeni događaji i traume iz prošlosti mogu utjecati na način kako razmišljate, na izbore koje donosite i na razinu uspjeha koju možete postići. Zatim vam daje alate da prepoznate i otpustite zarobljene emocije u svom životu i otvorite se pozitivnim promjenama i samo-ostvarenju.
Schwartz, Richard C.: U vama nema loših dijelova : iscjeljivanje traume i ponovno uspostavljanje cjelovitosti uz metodu model unutarnjih obiteljskih sustava. Split: Harfa, 2024.
Jeste li se ikada pitali tko ste zaista? Što ako vam kažem da niste samo jedno „ja”, već cijela unutarnja obitelj dijelova, od kojih svaki nosi svoju priču i mudrost? Naučeni smo vjerovati da moramo kontrolirati i potiskivati svoje unutarnje glasove, ali što ako je tajna istinskog zdravlja i sreće upravo u razumijevanju i prihvaćanju svih tih dijelova? Dr. Richard Schwartz, pionir psihološkog modela unutarnjih obiteljskih sustava (UOS), otkriva nam revolucionaran pristup koji već desetljećima mijenja živote. Ova će vam knjiga pomoći da preoblikujete svoj odnos prema traumi, depresiji i ovisnostima, ali i prema svakom dijelu vas koji traži iscjeljenje. U knjizi „U vama nema loših dijelova” dr. Schwartz otkriva kako je svaki dio našeg bića ključan za naše blagostanje i kako – kada prihvatimo te dijelove s ljubavlju – možemo ne samo izliječiti sebe nego i stvoriti temelje za bolji svijet. Otkrijte snagu unutarnjeg dijaloga i put prema dubljem razumijevanju sebe.
Yalom, Irvin D. ; Leszcz, Molyn: Teorija i praksa grupne psihoterapije. Split: Harfa, 2024.
˝Teorija i praksa grupne psihoterapije˝ već je desetljećima standardni tekst iz ovog područja. U ovom potpuno ažuriranom, šestom izvornom izdanju dr. Yalom i dr. Leszcz oslanjaju se na desetljeće novih istraživanja kao i na vlastitu široku kliničku mudrost i stručnost. Svako je poglavlje revidirano te odražava najnovija kretanja na tom području. Postoje novi odjeljci, uključujući online grupnu terapiju, moderne analitičke i relacijske pristupe, interpersonalnu neurobiologiju, kulturu i raznolikost, psihološku traumu i grupnu terapiju prilagođenu nizu kliničkih populacija. Istovremeno i znanstven i živopisan, ovo je najsuvremeniji i najsveobuhvatniji tekst o praksi grupne psihoterapije.
