Novi naslovi iz popularne psihologije

23. rujna 2026.

Yun, Honggyun: Mala škola samopoštovanja : jednostavne lekcije za život ispunjen zadovoljstvom. Zagreb: Stilus knjiga, 2026.

Mala škola samopoštovanja svjetski je bestseler koji je pomogao milijunima ljudi razviti zdraviji odnos prema sebi, izgraditi samopouzdanje i živjeti ispunjeniji život. Ako često sumnjate u sebe, teško prihvaćate vlastite pogreške ili osjećate da vaše zadovoljstvo ovisi o tuđem mišljenju, ova knjiga pruža konkretne alate koji vam mogu pomoći promijeniti način na koji doživljavate sebe. Dr. Yoon Hong-Gyun, klinički psihijatar koji se godinama bavi proučavanjem samopoštovanja i ljudske sreće, u ovoj knjizi sažeo je svoja profesionalna iskustva i razvio praktičnu metodu za jačanje osjećaja vlastite vrijednosti. Kroz jednostavne i primjenjive korake pokazuje kako prepoznati obrasce koji nas sputavaju, osloboditi se ograničavajućih uvjerenja i izgraditi stabilno samopoštovanje koje ne ovisi o vanjskim potvrdama.

Izvor: mozaik-knjiga.hr

Stamateas, Bernardo. Toksični ljudi : kako stati na kraj napornim osobama i navikama. Zagreb: Znanje, 2025.

U životu svakodnevno susrećemo problematične ljude: nabusite, podcjenjivačke, ohole, zavidne, razdražljive, osjetljive, uvredljive… Svi ti “toksični” ljudi izazivaju u nama tjeskobu, nelagodu, stres , glavobolju, tahikardiju, grč u želucu, ali lako za to… neki od njih mogu nam uništiti život, potopiti snove ili nas odvratiti od naših ciljeva. Kako prepoznati toksične ljude čak i kad se prave divni? Kako postaviti granice i zaštititi se? Psiholog Bernardo Stamateas nudi jasne i uvjerljive odgovore. Njegovi savjeti pomoći će nam da izgradimo zdravije i pozitivnije odnose i, u konačnici, budemo sretniji ljudi.

Izvor: mozaik-knjiga.hr

Jeffers, Susan Jane: Osjeti strah, a ipak to učini. Zagreb: Stilus knjiga, 2026.

U knjizi Osjeti strah, a ipak to učini dr. Susan Jeffers pokazuje da strah ne mora biti prepreka, nego može postati polazišna točka za osobni rast i hrabrije odluke, nudeći jednostavan, ali snažan pristup suočavanju sa strahom u svakodnevnom životu. Kroz snažne, ali praktične tehnike autorica pomaže ljudima da se uhvate ukoštac sa strahom i odvaže se krenuti naprijed. Polazeći od jednostavne, ali moćne ideje da se samopouzdanje gradi djelovanjem, autorica potiče čitatelje da preuzmu odgovornost za vlastite izbore i naprave iskorak izvan zone ugode. Kakav god bio vaš strah, on neće nestati sam od sebe. Jedini način da ga se oslobodimo jest da ga bolje shvatimo i prestanemo mu se podređivati, kako bismo mogli krenuti naprijed. Ova je knjiga vaš pouzdan vodič prema unutarnjoj snazi koja vam u tome može pomoći.

Izvor: hocuknjigu.hr