Život se kreće kada se mi pokrenemo: Fizioterapeutkinja Majda Kirin održala predavanje u virovitičkoj Knjižnici

9. listopada 2025.

U srijedu, 8. listopada, u Gradskoj knjižnici i čitaonici Virovitica održano je predavanje „Živi život punim plućima“, u organizaciji Udruge za Down sindrom Virovitičko-podravske županije. Predavanje je dio istoimenog projekta koji financira Grad Virovitica, a održala ga je magistra fizioterapije Majda Kirin.

Predavačica je okupljenima na zanimljiv način predstavila niz korisnih savjeta o važnosti ranog razvoja, ulozi obitelji te kako uz male promjene možemo učiniti velike korake prema zdravlju i osobnom rastu. Cilj je bio jednostavan, ali snažan – potaknuti sve generacije na kvalitetniji i ispunjeniji život.

LAKO ODUSTAJEMO

– Kada govorimo o nekim „zlatnim savjetima“ za bolji i kvalitetniji život uvijek ponavljam – pokret, pokret i samo pokret. Aktivnost u bilo kojem smislu, bilo kada i u što većoj mjeri. Naravno, i ono malo je uvijek bolje nego ništa – govori nam ova fizioterapeutkinja, koja se ponajviše bavi djecom do osamnaeste godine života, kako s određenim poteškoćama, tako i s onima urednog razvoja, kaže.

Osvrnuvši se na to u čemu ljudi najviše griješe, Majda odgovara:

– Skloni smo odustati prije nego što nam zdrav život prijeđe u naviku, poput prestanka pušenja, pravilne prehrane ili fizičke aktivnosti. Jednostavno ne vidimo koliko i najmanja promjena može dugoročno doprinijeti poboljšanoj kvaliteti našega života – zaključuje Majda.

Savjete ove fizioterapeutkinje, između ostalih, s posebnom su pažnjom slušale i Nela Krznarić, knjižničarka i voditeljica Odjela za odrasle, te Marijana Matošina Ljulj, predsjednica Udruge za Down sindrom Virovitičko–podravske županije.

(icv.hr, dj)